Auto-efficacité

L’auto-efficacité (ou « sentiment d’efficacité personnelle ») désigne les croyances d’un
individu quant à sa capacité à réaliser une tâche, un défi ou un changement avec succès.

Ce sentiment constitue un déterminant important de la motivation à agir et de la persévérance,
car le niveau d’effort investi dépend des résultats attendus.

Ex : Si on dit à un conducteur qu’il ne sait pas conduire, il n’essayera pas de s’améliorer

Si on fait comprendre à un conducteur qu’il peut s’améliorer, il sera davantage motivé, car il
sait que ses efforts peuvent mener à quelque chose.